www.youtube.com 男子優勝のGRE Alexandros Kavvas Georgios Kavvas組のスタート時のポジショニング映像です。下のフリーウォーターを確保するために、上側にルームができた地点でショートタックを繰り返し、最高のポジションを作る動作を繰り返しています。…

6.ブラック30 スタートラインの見極めが出来るようになれば、ブラックフラッグになったとしても周りに流されず自分のタイミングで出れるようになってきます。しかし、レースともなると艇数が多い上に、スタートラインの距離も格段に長くなり、有利サイドで自…

5．コピータックスタート1分前からのポジショニングで、自分の上艇が上のルームを取ろうとショートタック動作に入った瞬間、上艇と同じ動きが出来れば、自艇の下にルームを確保することができます。簡単なようで非常に難しい技術が必要となってきますが、こ…

4.3分割スタート 選手それぞれに、得意不得意なスタートポジションがあると思います。「下スタが得意」「真中はラインが見えづらいから嫌い」「上スタは誰にも負けん」など色々な意見がありますが、レースではより有利なサイドから出ることが大切であること…

3．ビックボート 大きいレガッタになってくると、スタートライン設置に大型ボート・クルーザー等を使用するケースが増えてきます。小さいボートではリコールや選手に信号旗が見えづらいため、大会規模によって大きさが変わってきます。日頃の練習では再現性…

これまで多くのイギリスジュニア強化合宿に参加してきた中で、特に多く使われていた練習をピックアップし、紹介して行きたいと思います。実際に使えるかどうかという所では、レベルにもよりますが、ほぼ間違いなく取り入れられるのではと思っています。練習…